Sommerpause!

Ab dem 01.08.2021

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WingTsun & Fitness Batar

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Weitere Infos

Wing Tsun für Erwachsene

Unser Motto: ''Weniger hilft mehr''. Erlernen Sie in kurzer Zeit die wichtigsten Techniken um sich gegen potentielle Angriffe zu schützen. Dabei orientieren wir uns an den heutigen Erkenntnissen über Stresssituationen. Es ist gut was zu können, aber nicht einsetzen zu müssen.

Mehr Sicherheit für Kinder in Duisburg

Was fördern wir im Selbstverteidigungskurs für Kinder? Disziplin, Selbstbewusstsein, Durchsetzungsvermögen und kluges Handeln. Ihr Kind lernt spielerisch Gefahren zu vermeiden, aber auch sich zur Wehr zu setzen wenn es nicht anders geht. Besonders achten wir auf einen guten und respektvollen Umgang miteinander, so schließen die Kinder neue Freundschaften und haben Spaß beim Lernen. 

Medizinische Trainingstherapie & Massagen

Anhand der Anamnese erstellen wir für Sie ein individuelles Bewegungsprogramm, welches unter Anleitung durchgeführt wird. Die physiologische Massage verspricht ein verbessertes Körpergefühl und trägt zu Rehabilitation bei. 

Ernährungsberatung 

Ein guter Ernährungsplan zeigt schnell Erfolge. Die biochemischen Prozesse des Körpers werden dabei berücksichtigt. Wir dokumentieren Ihren Fortschritt und Betreuen Sie bei jedem Pfund. 

Kitas, Schulen & Kleingruppen.

In den Kursen für Kitas und Schulen werden Kinder auf Situationen vorbereitet, welche sie im Schulalltag erleben könnten. Wir zeigen in einem ''Schnellkurs'' die wichtigsten Verhaltensweisen.

Frauen Selbstverteidigung. In diesem Kurs / Seminar lernen Frauen wie Sie in bedrohlichen Situationen richtig reagieren. 

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